Diario de nemies_sadique, 04 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2017
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2017:
869 kcal Grasa: 30,14g | Prot: 30,83g | Carbh: 132,85g.   Desayuno: Banano, Plumcake Banana alla Ali, Save Latte di Cocco, Banano, Yogur Griego, Almendras. Almuerzo: Patata, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Berenjena, Taifun Tofu, Aceite de Girasol, Naranjas. Cena: Calabaza, Soya-Nat Tofu, Patata Cruda. Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Peras, Mandarinas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

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