Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2017
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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529 kcal
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Grasa: 24,41g | Prot: 43,51g | Carbh: 37,37g.
Almuerzo: Carne de Panela, Repolho Verde Cozido. Cena: Cenouras Cozidas, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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