Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2017
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 37,69g | Prot: 59,31g | Carbh: 241,90g.
Desayuno: Banaanit, kaslink aito maitojuoma, 100% Kotimainen Mustikka, Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi. Almuerzo: Mutti Polpa Tomaattimurska, Rainbow Valkoiset Pavut Tomaattikastikkeessa, Hälsans Kök Kasvispyörykät, Apetit Kruunusekoitus, Sipulit, Kaslink Aito Kaurajuoma, Mutti Paseerattu Tomaatti, Valioravinto Oluthiiva, Maizena Maissitärkkelys, Planti Kaurakerma, VegeSun Tumma Soijarouhe, Kikkoman Soy Sauce Less Salt, Peruna, Punasipuli, Sipulit, Munakoiso, Coco Aminos, Kurkku, Vaahterasiirappi, Persilja, Porkkanat, Punakaali, Kiinankaali, Lime, Mantelivoi. Cena: Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Mutti Polpa Tomaattimurska, Rainbow Valkoiset Pavut Tomaattikastikkeessa, Hälsans Kök Kasvispyörykät, Apetit Kruunusekoitus, Sipulit, Porkkanat, Kukkakaali. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pottu72
|