Diario de Оксана Нанкова, 05 dic. 17

Perfil de Оксана Нанкова | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

выпала из дневника на четыре дня)но соблюдение всех норм питания ,дали положительный результат

81,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg. Aún para ir: 16,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2017:

850 kcal

Grasa: 50,38g | Prot: 30,26g | Carbh: 70,66g. Desayuno: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Cena: Рисовый Плов, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Сосиски Молочные. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Семеринка. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

Вообще это круто ,когда в поездке без весов и напольных и настольных удаётся ещё и похудеть😊👍

05 dic. 17 por el miembro: belka100380

я вообще боялась на весы становится.Даже не ожидала.

05 dic. 17 por el miembro: Оксана Нанкова


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Оксана Нанкова

Ver la Historia Completa

Diario de Оксана Нанкова, 05 dic. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Оксана Нанкова