Diario de Yumemari, 05 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2017
93,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2017:
1632 kcal Grasa: 65,18g | Prot: 92,10g | Carbh: 164,28g.   Desayuno: Pruneau Sec, Leader Price Sucre en Morceaux, Nestlé Ricoré, Pâturages Onctueux, Beurre, Pain aux Céréales. Almuerzo: Florette Choux Fleur, Cake Salé, Top Budget Jambon Cuit Supérieur. Cena: Sauce Blanche, Pain aux Céréales, Navet Cuit, Carottes, Champignons, Poulet. Pasa Bocas / Otros: Sirop Sport Citror. más...
2988 kcal Ejercicio: Subir Escaleras - 5 minutos, Ver TV - 2 horas, Lectura - 5 horas, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Totalement déprimée, Samedi je monte sur la balance pour le fun elle m'indique 92.7 donc plutôt happy, et là ce matin je monte dessus, 93.6 un kilo qui sort d'on ne sait pas ou et qui me fout le sum royal du coup je suis à -300 grammes pour cette semaine... 
05 dic. 17 por el miembro: Yumemari
C'est déjà bien 300 grammes 😊 Courage 👍 💪  
05 dic. 17 por el miembro: Kerina1
Ça m'arrivais souvent avant.. Pour en finir avec les fausses joie je ne me pèse que toit les 10 ou 15 jours maintenant et comme ce n'est pas un sprint mais une course de fond on apprécie beaucoup plus les résultats des efforts 😎 
05 dic. 17 por el miembro: sofad88

     
 

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