Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2017
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1797 kcal
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Grasa: 79,17g | Prot: 55,29g | Carbh: 222,24g.
Desayuno: Trader Joe's Hearts of Palm, Young Green Onions, Kroger Queen Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Nissin Top Ramen Oriental Flavor Oodles of Noodles Soup, Black Pepper, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Lime Juice. Almuerzo: Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Decaffeinated Coffee, Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Bell Peppers, Snowpeas (Pea Pod), T. Marzetti 100 Calorie Packs - Light Ranch Veggie Dip, Wegmans Vegetable Potstickers, Roland Chinese Hot Mustard. Cena: Pesto Sauce, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Black Pepper, Lime Juice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Kroger Ready to Bake Pizza Crust, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Don Pepino Pizza Sauce. Pasa Bocas / Otros: Bai Kula Watermelon, Popchips Barbeque Potato Chips (Bag), Stride Sour Patch Redberry Gum, Decaffeinated Coffee, Apples, Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack. más...
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3283 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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