Diario de JenKatja, 05 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2017
99,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 43,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2017:
2049 kcal Grasa: 75,64g | Prot: 93,74g | Carbh: 257,74g.   Desayuno: Optimum Nutrition 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee, Nature Made Chewable Vitamin C, Nature's Bounty Probiotic Gummies, Natura Potassium Calcium Supplement, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Ocean Spray 100% Juice Cranberry, McDonald's Coca-Cola (Small), Nature's Bounty Probiotic Gummies, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Natura Potassium Calcium Supplement, Nature Made Chewable Vitamin C. Almuerzo: Trader Joe's Diced Onions, Butter , Lender's Plain Bagels (Small), Outback Steakhouse New York Strip (10 oz). Cena: Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Outback Steakhouse New York Strip (10 oz). Pasa Bocas / Otros: Pumpkin Bread. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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