Diario de dihann, 30 ene. 08

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2008

56,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg. Aún para ir: 1,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2008:

1241 kcal

Grasa: 41,27g | Prot: 102,65g | Carbh: 134,30g. Desayuno: sugar, margarine, pancake, sausage links, whey protein. Almuerzo: south beach deluxe pizza. Cena: south beach. Pasa Bocas / Otros: popsicle, south beach, honey nut cheerios. más...

2030 kcal

Ejercicio: run on treadmill - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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30 ene. 08 por el miembro: Diana7


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