Diario de ilena.0607, 06 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2017
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2017:
1602 kcal Grasa: 63,79g | Prot: 73,30g | Carbh: 186,75g.   Desayuno: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой, Изюм, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Салат Цезарь с Курицей, Волков Сэндвич Ролл с Семгой. Cena: Smart Formula Батончик "Спорт". Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой, Takemura Соус Кунжутный, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Вареные Макароны. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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