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Что ж Так медленно?
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 41,67g | Prot: 45,41g | Carbh: 131,13g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Помидоры. Almuerzo: Сочник, Хлеб Черный, Биточки. Cena: Красные Помидоры, Куриные Наггетсы, Каша. Pasa Bocas / Otros: Хурма. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cocinar - 50 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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