Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2017
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2977 kcal
|
Grasa: 107,25g | Prot: 159,96g | Carbh: 324,81g.
Desayuno: Jutrzenka Wafle Familijne Mleczne, Suszona Żurawina, Rodzynki, Pestki Dyni, Bakalland Słonecznik Łuskany, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Mleko z 2% Tłuszczu. Almuerzo: OstroVit Odżywka Białkowa. Cena: Pestki Dyni, Bakalland Słonecznik Łuskany, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Mroźna Kraina Trio Warzywne z Mini Marchewką, Szpinak. Pasa Bocas / Otros: Bajaderka, Odra Chałwa Mleczna, Mroźna Kraina Trio Warzywne z Mini Marchewką, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Fusilli. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bpliszk
|