Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2017
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 66,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 71,10g | Prot: 79,18g | Carbh: 194,30g.
Desayuno: My Coffee. Almuerzo: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade turkey sandwich. Cena: Rubio shrimp enchilada with rice and beans. Pasa Bocas / Otros: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, Aloha Gourmet Iso Peanut, Mac Chocolate Chip Cookie. más...
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2396 kcal
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Ejercicio:
Cardiac Rehab - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 13 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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