Diario de Msyvette55, 06 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2017
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2017:
1594 kcal Grasa: 56,57g | Prot: 86,19g | Carbh: 202,38g.   Desayuno: Coffee, Quaker Instant Oatmeal - Regular. Almuerzo: Great Value Chili Sauce, Shrimp, Cooked Egg White, Tomatoes, Giant Food Fresh Salsa, Parmesan Cheese (Shredded), Red Sweet Pepper, Lettuce, Spinach, Activia Strawberry Yogurt. Cena: Cinnamon, Baked or Broiled Salmon, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Fresh Selections Broccoli & Cauliflower, Nutmeg (Ground). Pasa Bocas / Otros: Activia Strawberry Yogurt, Wonderful Pistachios (Package), Peanut Butter and Jelly Sandwich, Wonderful Pistachios (Package), Gatorade Low Calorie G2 Glacier Freeze. más...
310 kcal Ejercicio: Yoga - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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