Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2017
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2500 kcal
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Grasa: 164,61g | Prot: 112,31g | Carbh: 161,22g.
Desayuno: 福樂 一番鮮全脂牛奶, 牛油果, 黑芝麻, 麥片. Almuerzo: 爭鮮 柳葉魚, 腌鯡魚, 糖, 山葵, 7-11 茶碗蒸, 三文魚刺身, 普通蛋黃醬/美乃滋, 蘆筍, 高麗菜, 蘿蔔. Cena: 杏仁. Pasa Bocas / Otros: 杏仁, 羅非魚, 義美 燕餃, 小白菜, 金針菇, 甜玉米（罐頭）, 高麗菜, 木耳, 紅蘿蔔, 南瓜, 彈性豆腐, 蟹肉條, 五花肉, 牛頭牌 沙茶醬, 豉油/醬油, 龍口 冬粉, 愛健 黑豆水, 洋蔥. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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