Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2017
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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587 kcal
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Grasa: 9,25g | Prot: 31,19g | Carbh: 98,98g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Almuerzo: Домик в деревне Кефир 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%. más...
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1805 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de anita82_82
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