Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2017
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 71,47g | Prot: 69,11g | Carbh: 129,33g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Almuerzo: Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Салат Цезарь, Ростик'c - KFC Твистер из Тостера Оригинальный, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. más...
|
|
1754 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de LENA13081982
|