Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2017
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 60,76g | Prot: 105,66g | Carbh: 101,78g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Безе, Чурчхела, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сыр Адыгейский, Омлет с Молоком. Almuerzo: Говядина Лопатка, Искренне Ваш Сметана 10%, Борщ Комбейки. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Кремчиз, Апельсин, ВкусВилл Грудинка Соленая, Савушкин Хуторок Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Савушкин Хуторок Творог 1%, Гранат, Kinder Молочный Ломтик. más...
|
|
1794 kcal
|
Ejercicio:
Step - 38 minutos, Descansando - 16 horas y 22 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de marycom
|