Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2017
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 41,59g | Prot: 113,00g | Carbh: 203,67g.
Desayuno: Maitokahvi, Marli Tarhurin Metsämarjakeitto Sokeriton, Rainbow Kuningatarmarjat, Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka. Almuerzo: Fazer Amica Kievin Kanaa, Koskikylän Kasvis-Kaalikääryle, Herkkumaa Maustekurkku, Milbona Rasvaton Raejuusto, Lindahls Tzatziki, Deli Corner Wokkivihannekset, Sinappi. Cena: Oliiviöljy, Sinappi, Lindahls Tzatziki, Milbona Rasvaton Raejuusto, Apetit Kartanon Kasvikset, Paprika (Punainen), Sipulit, Herkkusienet (Paistettu), Koskikylän Kasvis-Kaalikääryle. Pasa Bocas / Otros: Kyssäkaali, Satsuma. más...
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3008 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 37 minutos, Baño - 20 minutos, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 3 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samakaiseo
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