Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2017
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131 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3263 kcal
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Grasa: 69,29g | Prot: 83,02g | Carbh: 426,63g.
Desayuno: Dulano Schweine-Leberpastete, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Deli Reform Die Leichte, REWE Corned Beef, Real Joghurtbrot. Almuerzo: Hefezopf, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. Cena: Maggi Grießklößchen Suppe, Likör, Glühwein, Kartoffelpuffer, Grünkohleintopf. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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4250 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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