Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2017
|
140,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 70,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1181 kcal
|
Grasa: 35,13g | Prot: 127,45g | Carbh: 95,13g.
Desayuno: De Luxe Льняное Масло, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Вареное Яйцо, Приготовленные Грибы (без Жира), Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Almuerzo: Авокадо, Словяночка Творог 5%, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Куриное Филе Жареное без Масла, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Отруби, Малиновое Варенье, Словяночка Творог 5%, Молокія Йогурт 2,5%, Мандарины, Хурма. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Running19
|