Diario de jamiqua, 08 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2017
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2017:
1198 kcal Grasa: 47,09g | Prot: 31,93g | Carbh: 142,78g.   Desayuno: Leinenkugel's Honey Weiss Beer, Publix Skim Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Almuerzo: Great Value Deluxe American Cheese, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Golden Corral Breaded Shrimp, Bell Peppers, Idaho Spuds Potatoes, McAlister's Deli Ranch Salad Dressing. Cena: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Wal-mart Deli Mustard Potato Salad, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Great Value Deluxe American Cheese, Lunch Mate Cotto Salami, Mission Foods White Corn Tortilla, Publix Skim Milk. Pasa Bocas / Otros: Schiff Move Free. más...
Ganando 9,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jamiqua


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.