Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2017
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 39,6 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2026 kcal
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Grasa: 133,71g | Prot: 146,95g | Carbh: 71,88g.
Almuerzo: Molho de Soja (Shoyu), Repolho, Alface, Carne de Porco do Lombo Assada, Carne de Porco da Paleta Assada. Cena: Amêndoas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Kefir (Tirol), Morangos, Almeirão, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Native Azeite de Oliva Extra Virgem ORGÂNICO, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Essential Nutrition Adoçante Xylitol, Amendoim, Royal Gelatina Cereja, Torresmo. más...
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2956 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Tabata - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rita SouMar
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