Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2017
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1245 kcal
|
Grasa: 42,81g | Prot: 182,38g | Carbh: 27,51g.
Desayuno: Whey Протеин Gold Standard (Optimum Nutrition). Almuerzo: Nestle Какао , Протеин . Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Балтийский берег Креветки в Масле с Пряностями, Йогурт , Донской Рыбокомбинат Кальмар Кольца , Лосось. más...
|
|
2001 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de viktoria
|