Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2012
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 57,31g | Prot: 100,47g | Carbh: 108,86g.
Desayuno: almonds, pistachios, blueberry bagel thins, Whipped Cream Cheese. Almuerzo: Feta Cheese, spinach leaves, cucumbers, tomatoes, green peppers, red onions. Cena: Seared Ahi Tuna. Pasa Bocas / Otros: Superfruit Acai & Blackberry Pear Chunks, Red Bull Sugar Free, Boiled Egg, turkey pepperoni. más...
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2780 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Baby - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de apatrick1
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