Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2017
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 40,58g | Prot: 64,42g | Carbh: 211,90g.
Desayuno: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Honey, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder). Almuerzo: Trader Joe's Organic Light String Cheese, Boiled Egg. Cena: Red Potatoes (Flesh and Skin) , Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Lime Juice. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Organic Light String Cheese, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Mango, Trader Joe's Vanilla Meringues, Bananas. más...
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2344 kcal
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Ejercicio:
Elliptical - 36 minutos, Descansando - 12 horas y 24 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arivero32
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