Diario de lovelygirl417, 10 abr. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2010
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2010:
1620 kcal Grasa: 64,06g | Prot: 65,19g | Carbh: 215,75g.   Desayuno: Lemonade-Flavor Drink (Powder, with Water), Western Turkey, Egg (White), Provolone Cheese, Onion, Green Pepper, and 2tbs Mustard. Almuerzo: fried dumpling, egg roll, chinese fried chicken, crab rangoon. Pasa Bocas / Otros: raspberry acai sorbet, almond joy pieces, york pieces, frosted animal cookies. más...
3225 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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