Diario de Gizem Göl, 10 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2017
56 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2017:
803 kcal Grasa: 44,98g | Prot: 39,47g | Carbh: 64,88g.   Desayuno: Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Maydanoz, Ev Yapımı Yoğurt, Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kepekli Ekmek. Cena: Karnıyarık, Tam Yağlı Sade Yoğurt. más...
1729 kcal Ejercicio: Estudiar - 6 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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