Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2017
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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471 kcal
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Grasa: 3,65g | Prot: 31,72g | Carbh: 78,71g.
Desayuno: Сыр Сулугуни, Вода. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком. Cena: Yelli Суп "Семь Бобов". más...
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1749 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Lectura - 4 horas, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de blinulya
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