Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2017
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 44,44g | Prot: 80,01g | Carbh: 56,39g.
Desayuno: Água, Água. Almuerzo: Água, Coca-Cola Coca-Cola, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ceifeiro Semente de Chia, Crepioca. Cena: Frango Assado, Coca-Cola Coca-Cola. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Snickers Snickers, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Garoto Baton Ao Leite, Água, Canela, Café Gelado com Creme de Leite, Água, Água. más...
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1513 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nagisantos
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