Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1906 kcal
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Grasa: 47,28g | Prot: 39,02g | Carbh: 251,11g.
Desayuno: Vitao Cookies Integrais Uva Passas, Melitta Cafe C/ Acucar, Banana, Margarina, Pão Francês, Del Valle Suco de Goiaba. Almuerzo: Batatas Fritas, Banana Frita, Estrogonofe de Frango, Suco de Laranja Natural, Arroz Branco. Cena: Bonaparte Filet a Parmiggiana, Arroz Integral (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis, Pão Francês, Pêssego, Laranjas. más...
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2063 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 44 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuizFAlmeida
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