Diario de Pavel Snimschikov, 11 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
96,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2017:
3473 kcal Grasa: 67,94g | Prot: 277,38g | Carbh: 448,10g.   Desayuno: Nordic Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almuerzo: Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Петелинка Куриная Грудка Филе. Cena: Просто Сгущенка с Сахаром, Сырники с Изюмом, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Кекс, Snickers Сникерс, Магнит Хурма, Dymatize Elite 100% Whey Protein (34,9г), BSN Amino X, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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