Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
|
43 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 52,36g | Prot: 84,95g | Carbh: 175,09g.
Desayuno: Шарлиз Пастила, Чай, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Яйцо, Бухта Изобилия Фарш Трески, Гречка Отварная. Almuerzo: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Hortex Гавайская Смесь, Бухта Изобилия Фарш Трески, Яйцо, Хлебный Дом Сухари Панировочные. Cena: Чай, Мёд, Пятерочка Банан, Шарлиз Пастила, Сырники Домашние. Pasa Bocas / Otros: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Миндаль, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Активия Йогурт с Клубникой, Победа Шоколад Горький 72%. más...
|
|
1496 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Sentado - 2 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stasiy-07
|