Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1871 kcal
|
Grasa: 71,14g | Prot: 85,56g | Carbh: 237,42g.
Desayuno: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almuerzo: Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits, Chobani Lowfat Mango Greek Yogurt. Cena: Vegetable Oil, Nasoya Wonton Wrappers, Black Pepper, Mushrooms, Garlic, Ginger, Scallions or Spring Onions, Publix Red Bell Pepper, Broccoli, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Firm Silken Tofu, Miso (Fermented Soybean Paste). Pasa Bocas / Otros: Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Roasted Salted Cashew Nuts, Brownie. más...
|
|
1563 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 6,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllieLittles
|