Diario de patch20278, 11 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2017:
1294 kcal Grasa: 37,44g | Prot: 58,20g | Carbh: 184,36g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Maribel Heidelbeer Konfitüre Extra, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Almuerzo: Yokebe Yokebe Classic. Cena: Erasco Hühnersuppe, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Pasa Bocas / Otros: Corny Free Schoko, Haribo Bumix, Kekse. más...
2737 kcal Ejercicio: Conduciendo - 40 minutos, Friseur - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 9 horas, Tareas del Hogar - 4 horas y 20 minutos. más...
peso estable

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