Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2017
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
914 kcal
|
Grasa: 30,31g | Prot: 84,46g | Carbh: 70,67g.
Desayuno: ВкусВилл Монастырский Хлеб "Рождественский", Огурец (с Кожурой), Американо, Вареное Яйцо, Седьмой континент Говядина Отварная. Almuerzo: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Курица Вареная. Cena: Bifrut Сироп Малиновый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Кефир 1%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. Pasa Bocas / Otros: Круазетт Хлебцы Ржаные, Ровеньки Сыр Диетический 20%. más...
|
Perdiendo 16,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OYaKovalchuk
|