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🤗 schön 🤗
es läuft, langsam aber sicher. so muss es sein.😄
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 58,44g | Prot: 99,40g | Carbh: 232,24g.
Desayuno: Milka Lila Pause Erdbeer-Joghurt. Almuerzo: Striegistaler Zwerge 6 Herzhafte Ecken, Grafschafter Goldsaft, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Putenfleisch, American Style American Sandwich. Cena: San Sebastiano Grana Padano, K-Classic Spitzen Langkorn Reis Parboiled, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Landjunker Puten-Ministeaks, Brändle Erdnussöl. Pasa Bocas / Otros: Fanta Orange. más...
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2730 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Google Fit - 14 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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