Diario de sissouetfifi, 12 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2017
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2017:
1203 kcal Grasa: 23,13g | Prot: 88,11g | Carbh: 167,48g.   Desayuno: Bell Plantation PB2 Chocolat, Ananas, Kiwi, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Bulk Powders Ultra Fine Scottish Oats, Banane, Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier). Almuerzo: Fruistar Fraises Entières, Amora Moutarde Fine et Douce, Marque Repère Laitue Iceberg, Delisse Fromage Blanc 0%, Oignons, Riz Basmati (Cuit), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Auchan Colin d'Alaska. Cena: Pommes Granny-Smith, Picard Brunoise de Légumes, Oeuf (Entier). Pasa Bocas / Otros: Oranges, Douceur du Verger Compote Pomme-Mangue sans Sucre Ajouté. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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