Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2017
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 63,37g | Prot: 40,90g | Carbh: 166,95g.
Desayuno: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Turkish Honey, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Hard-Boiled Egg, Coffee (Dry Instant Powder). Almuerzo: Mexican Sweet Roll (Pan Dulce), Brazi Bites Brazilian Cheese Bread , Deviled Egg. Cena: Del Monte Avocado, Chicken Vegetable Soup (Low Sodium). Pasa Bocas / Otros: Alamos Malbec, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Egg Omelet or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelet). más...
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1832 kcal
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Ejercicio:
Elliptical - 16 minutos, Descansando - 16 horas y 44 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arivero32
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