Diario de ale262014, 12 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2017
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2017:
927 kcal Grasa: 34,14g | Prot: 36,24g | Carbh: 123,07g.   Desayuno: Vale do Sol Pão Integral sem Adição de Açúcar, Entre Rios Queijo tipo Cottage, Cotochés Leite Desnatado. Almuerzo: Angu, Laranja Pêra, Abóbora Cozida, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Garoto Chocolate Crocante, Marilan Biscoito Cream Cracker, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Banana Prata, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Mabel Biscoito Doce Sabor Leite. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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