Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2017
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55,0 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1879 kcal
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Grasa: 71,15g | Prot: 86,56g | Carbh: 238,64g.
Desayuno: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almuerzo: Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits, Chobani Lowfat Mango Greek Yogurt. Cena: Nasoya Wonton Wrappers, Vegetable Oil, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Publix Red Bell Pepper, Firm Silken Tofu, Scallions or Spring Onions, Mushrooms, Ginger, Garlic, Broccoli, Black Pepper, Soy Sauce, Miso (Fermented Soybean Paste). Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Cashew Nuts, Brownie, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement. más...
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1556 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de AllieLittles
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