Diario de julianaAndre, 12 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2017
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2017:
1070 kcal Grasa: 50,67g | Prot: 77,63g | Carbh: 74,86g.   Desayuno: Suco de Limão. Almuerzo: Óleo de Girassol, Elma Chips Batata Palha, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tomates. Cena: Maionese, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, McDonald's Hamburger , Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Almôndegas de Carne de Frango, Yoki Amendoim Doce Pralinê, Cafezinho. más...
2090 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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