|
Com o objetivo de ingerir 150g de carboidratos dia
hard
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1337 kcal
|
Grasa: 67,61g | Prot: 105,40g | Carbh: 74,64g.
Desayuno: Pão Integral, Ovo. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sabor & Vida Manteiga da Terra, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Cena: Água de Coco, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado Light, Qualitá Queijo Mussarela, Queijo Coalho. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Made In Brazil Goma de Tapioca, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Suco de Acerola, Nestlé Leite em Pó Ninho, Qualitá Queijo Mussarela, Abacaxi. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de projetodisney
|