Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2017
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1202 kcal
|
Grasa: 43,10g | Prot: 110,23g | Carbh: 92,39g.
Desayuno: Сырники Комбейки, Искренне Ваш Сметана 10%, Имбирный Пряник Комбейки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Печеночный Рулет, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Салат из Пекинской Капусты, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Творог, Арахис, Грецкие Орехи, Ашан Лепешка Ржаная, Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
|
|
1907 kcal
|
Ejercicio:
Step - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de marycom
|