Diario de climbie, 13 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2017
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2017:
1307 kcal Grasa: 81,33g | Prot: 85,25g | Carbh: 46,37g.   Desayuno: Arla Gräddmjölk, Risenta Solrosfrön, Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Ananas Kokos. Almuerzo: Parmesanost (Riven), ICA Haricots Verts, Keso, Vitkål, Morötter, ICA Crème Fraiche Laktosfri, Lax, Grönsallad med Blandade Grönsaker. Cena: Zeta Matolja, Arla Lätt Crème Fraiche, ICA Laktosfri Vispgrädde, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Broccoli, Morötter, Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Gøl Classic Salami Chips, Arla Gräddmjölk. más...
658 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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