Diario de OlimpiaCam, 13 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2017
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2017:
1028 kcal Grasa: 35,05g | Prot: 61,71g | Carbh: 85,90g.   Desayuno: Mermelada de Naranja, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. Almuerzo: Pollo al Ajillo, Hacendado Salteado de Verduras Asadas. Cena: Cerveza, Atún en Aceite (Enlatado), Hinojo. más...
1002 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Apple Health - 16 horas. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

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