Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2017
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1034 kcal
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Grasa: 49,02g | Prot: 59,31g | Carbh: 123,27g.
Desayuno: Café, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Lemon Curd sans Beurre. Almuerzo: Tomates, Concombre (avec Peau), Concombre (Pelé), Carottes, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Oeuf à la Coque, Oeuf Dur. Cena: Bio Village Crackers 3 Graines, Old El Paso Guacamole, Cidre de Pomme, Carrefour Discount Emmental Râpé, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Bio Galettes de Blé Noir. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Descansando - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Sentado - 1 hora, Apple Health - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de claironbis
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