Diario de climbie, 14 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2017
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2017:
1271 kcal Grasa: 85,06g | Prot: 64,14g | Carbh: 47,40g.   Desayuno: Risenta Solrosfrön, Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Ananas Kokos. Almuerzo: Arla Mellanmjölk 1,5%, Gouda eller Edamer Ost, Broccoli, ICA Chorizo Kryddig Korv, Arla Gräddmjölk. Cena: ICA Crème Fraiche Laktosfri, Parmesanost (Riven), ICA Coleslaw, Zeta Blandade Bönor, ICA Laktosfri Vispgrädde, Nöt-och Grisköttbullar. Pasa Bocas / Otros: Brieost, Gøl Classic Salami Chips, Arla Gräddmjölk, Gøl Classic Salami Chips, Brieost. más...
278 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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