Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2017
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1905 kcal
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Grasa: 62,27g | Prot: 80,91g | Carbh: 276,45g.
Desayuno: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almuerzo: Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits, Chobani Lowfat Mango Greek Yogurt. Cena: 2% Fat Milk, Kroger Bite Size Shredded Wheat, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Cashew Nuts, Brownie, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement. más...
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1545 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AllieLittles
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