Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2017
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 54,56g | Prot: 64,96g | Carbh: 160,95g.
Desayuno: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Elite Цикорий, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичная Лапша (Приготовленная), Увелка Каша Овсяная на Молоке и Воде (Хлопья Овсяные Геркулес Быстрого Приготовления). Almuerzo: Хлеб Дарницкий, СЛАВТЭКХЛЕБ Гурман Изделие Хлебобулочное Пумперникел, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Щи с Курицей. Cena: Кофе (Растворимое), Красное Яблоко, Курица с Овощами (Тушеные). Pasa Bocas / Otros: Кофе (Растворимое), Интелл Финики, Каждый День Чернослив Сушеный, Миндаль, Фундук, Грецкие Орехи. más...
|
|
1609 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de LENA13081982
|