Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2017
|
97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3825 kcal
|
Grasa: 80,05g | Prot: 228,60g | Carbh: 581,28g.
Desayuno: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Зерница Пряники с Клюквой, Bio Баланс Молоко 1.5%, Веселый Молочник Кефир 1%, Myprotein Omega 3, Гречка, Творог (Обезжиренный), Банан. Almuerzo: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Творог (Обезжиренный), Гречка, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Приготовленный Яичный Белок, Банан, Веселый Молочник Кефир 1%, Пирожок с Мясом, Snickers Мороженое. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Край Курая Кефир 1%, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Восход Пряники Караидель, Bio Баланс Молоко 1.5%, Myprotein Impact Whey Protein. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|